Sorvete de Whey
Ingredientes: 02 bananas ou morangos ou qualquer outra fruta congeladas, 01 dose de whey de
baunilha ou chocolate, iogurte natural (opcional).
Modo de preparo: É só cortar a fruta e congelar. Depois de congelada é só colocar num mixer ou
liquidificador, juntar a whey diluída num pouco de água fria (ainda espessa) e o iogurte.
Depois de alguns pulsos na máquina temos um gelado cremoso!
Aqui você encontrará sempre recitas para uma alimentação saudável e nutritiva.
O intiuto é sempre diversificar e sugerir novas opções para um cardápio variado.